What is the main cause of stomach fat : तणाव कॉर्टिसोलला ट्रिगर करतो. हा एक हार्मोन पिझ्झा, फ्राईज आणि कुकीज यांसारख्या हाय फॅट, कार्ब्सनी जड असलेले पदार्थ खाण्याची इच्छा वाढवतो. अशा स्थितीत तुमच्या पोटाभोवती चरबी जमा होऊ लागते. याशिवाय जे लोक कमी तास झोपतात त्यांच्या पोटावरही भरपूर चरबी जमा झालेली दिसून येते.
